
Ômega 3 líquido ou em cápsulas: o que comparar antes de escolher
Entenda como comparar ômega 3 líquido e em cápsulas por EPA+DHA, porção, conservação, praticidade e ingredientes.
1.240 mg EPA + DHA (880 mg DHA + 360 mg EPA) em apenas 2 cápsulas ao dia, com matéria-prima de pureza comprovada.

✓ 880 mg de DHA + 360 mg de EPA por porção✓ Óleo de peixe de peixes pequenos de águas frias✓ Matéria-prima com certificação IFOS 5 estrelas
O preço original era: R$ 149,90.R$ 109,90O preço atual é: R$ 109,90.
Este produto não é um medicamento e não substitui uma alimentação variada e equilibrada. Consulte um médico ou nutricionista antes de consumir. Resultados podem variar.

880 mg de DHA + 360 mg de EPA por porção, declarados no rótulo. Você sabe exatamente o que está levando.

Apenas 2 cápsulas ao dia entregam 1.240 mg de EPA + DHA. Menos cápsulas, mais fácil manter o hábito.

O DHA está presente na retina e contribui para a manutenção da visão. São 880 mg por porção diária.

O consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Valores em porção de 2 cápsulas softgel.

Comparativo
Compare pelo rótulo: o que conta é a quantidade de EPA e DHA por porção, não o peso da cápsula.
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Ômega 3 1000 mg convencional (18/12)* | |
|---|---|---|
| EPA + DHA em 2 cápsulas | 1.240 mg | 600 mg |
| DHA em 2 cápsulas | 880 mg | 240 mg |
| EPA em 2 cápsulas | 360 mg | 360 mg |
| Cápsulas ao dia para cerca de 1.200 mg de EPA + DHA | 2 | 4 |
| Matéria-prima com certificação IFOS 5 estrelas | varia conforme a marca |
*Referência genérica, sem relação com marca específica: óleo de peixe na proporção 18/12, com 180 mg de EPA e 120 mg de DHA por cápsula de 1.000 mg. Os teores variam conforme o fabricante; consulte sempre a tabela nutricional do rótulo. Valores Vitamente conforme a tabela nutricional, por porção de 2 cápsulas. A certificação IFOS refere-se à matéria-prima. Comparação elaborada em out/2026.
Dra. Ingryd Carolyne @ingrydcarolnutri (Nutricionista Integrativa - CRN67182)
O Ômega 3 Super DHA Vitamente reúne três ativos com papéis complementares. DHA e EPA são os ácidos graxos ômega-3 que dão concentração à fórmula: 880 mg de DHA e 360 mg de EPA, somando 1.240 mg por porção de 2 cápsulas. A vitamina E, na forma de tocoferóis, auxilia na proteção das células contra os radicais livres e ajuda a preservar a qualidade do óleo.
Uma fórmula concentrada e objetiva, pensada para quem presta atenção à composição, à origem da matéria-prima e à estabilidade dos ácidos graxos.
Ácido graxo essencial da família dos ômega-3 que contribui para a manutenção da função cerebral e da visão.
Ácido graxo essencial. O consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Auxilia na proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres e contribui para a preservação da qualidade dos ácidos graxos.
Recomenda-se a ingestão de 1 (uma) cápsula 2 (duas) vezes ao dia, para adultos acima de 19 anos.
INGREDIENTES: Óleo de Peixe EE e Antioxidante (Mix Concentrado de Tocoferol); Cápsula: Água Purificada, Gelificante (Gelatina) e Umectante (INS 422).
Validade (mês/ano): 11/2027
Confira sempre a data impressa na embalagem do seu lote.
Alimento notificado na ANVISA | Número de Notificação: 253510795012025-26
ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO.
NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM.
MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS.
FONTE DE OMEGA 3.
Após aberto consumir preferencialmente em até 30 dias.
CUIDADOS DE CONSERVAÇÃO:
CONSERVAR AO ABRIGO DA LUZ, CALOR E UMIDADE EXCESSIVA E COM EMBALAGEM FECHADA.
NÃO CONSUMIR ESTE PRODUTO CASO
O LACRE DE SEGURANÇA ESTEJA VIOLADO.
ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXE E PODE CONTER DERIVADOS DE SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Principais achados: Ácidos graxos ômega-3 derivados de peixes (incluindo DHA) estão associados a funções cardiovasculares e a aspectos relacionados ao cérebro e ao envelhecimento saudável ao longo da vida.
Ver artigoPrincipais achados: Ensaios clínicos analisaram o papel de EPA e DHA em parâmetros relacionados à função cognitiva em adultos, com resultados indicando impacto em medidas como envelhecimento cognitivo.
Ver artigoPrincipais achados: Revisão sistemática observou que o consumo de ômega-3 está associado a melhora de processos relacionados à aprendizagem, memória, bem-estar cognitivo e circulação sanguínea no cérebro.
Ver artigoPrincipais achados: Revisão que foca em óleos com alto teor de DHA observou evidências em apoio ao papel fisiológico da DHA em funções relacionadas ao cérebro e ao sistema cardiovascular.
Ver artigo* As referências científicas citadas são estudos independentes sobre os ingredientes e não constituem endosso dos pesquisadores ao produto. Os resultados dos estudos podem variar e não garantem os mesmos efeitos em todos os indivíduos. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
O Ômega 3 Super DHA Vitamente é um suplemento alimentar em cápsulas que fornece ácidos graxos essenciais EPA e DHA, nutrientes importantes para complementar a ingestão diária de ômega-3.
MEG-3 e IFOS são referências de qualidade no mercado de ômega-3, mas representam coisas diferentes.
MEG-3 é uma marca de matéria-prima de óleo de peixe utilizada na fabricação de suplementos. Quando um produto utiliza MEG-3, significa que o óleo de peixe vem dessa linha específica de ingredientes.
IFOS (International Fish Oil Standards) é um programa independente que avalia a qualidade do óleo de peixe com base em critérios como pureza, níveis de contaminantes, oxidação do óleo e concentração de EPA e DHA.
Enquanto MEG-3 se refere à origem da matéria-prima, o IFOS está relacionado à avaliação de qualidade do óleo.
No caso do Ômega-3 Super DHA Vitamente, utilizamos matéria-prima com certificação IFOS 5 estrelas, um dos padrões internacionais mais rigorosos para avaliação de qualidade de óleos de peixe.
*A certificação IFOS refere-se à matéria-prima utilizada no produto.
O ômega-3 é um tipo de gordura essencial que participa de diversas funções no organismo. O DHA está presente nas membranas das células cerebrais e da retina, e o consumo de ácidos graxos ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Para saber mais, leia o nosso guia definitivo do ômega-3.
A fórmula possui alta concentração de DHA, oferecendo 880 mg de DHA e 360 mg de EPA por porção, além de utilizar óleo de peixe purificado e matéria-prima com certificação internacional de qualidade. Entenda também a diferença entre ômega-3 TG e EE.
O óleo de peixe utilizado é obtido a partir de peixes pequenos de águas frias, como anchovas, naturalmente ricos em ômega-3.
Por estarem na base da cadeia alimentar, esses peixes tendem a acumular menores níveis de contaminantes ambientais, contribuindo para um óleo mais puro e adequado para suplementação.
Sim. O óleo utilizado neste produto passa por processos avançados de purificação que ajudam a remover contaminantes como metais pesados, dioxinas e PCBs, garantindo um ingrediente seguro e de alta qualidade.
A matéria-prima utilizada possui certificação IFOS 5 estrelas, um dos padrões internacionais mais rigorosos para avaliação de qualidade de óleos de peixe. Essa certificação analisa pureza, níveis de contaminantes, oxidação do óleo e concentração de EPA e DHA.
*A certificação IFOS refere-se à matéria-prima utilizada no produto.
O DHA é um ácido graxo essencial da família dos ômega-3 presente em estruturas como o cérebro e a retina. Como o organismo produz quantidades limitadas dele, a ingestão por meio da alimentação ou suplementação contribui para complementar as necessidades diárias desse nutriente. Veja também: DHA ou EPA, qual escolher.
O corpo humano possui capacidade limitada de produzir DHA, por isso sua ingestão através da alimentação ou suplementação pode ser importante.
Para alcançar a potência nutricional de 880mg de DHA e 360mg de EPA, basta consumir a porção diária de 2 cápsulas indicada na embalagem.
O ômega-3 pode ser consumido em qualquer horário do dia, preferencialmente junto às refeições para melhor absorção.
A ingestão é simples e prática: basta tomar as cápsulas com o auxílio de um copo de água.
Sim! A ingestão diária e consistente é fundamental para que o seu corpo absorva os nutrientes de forma contínua e você perceba os benefícios a longo prazo.
Em geral, o ômega-3 pode ser associado a outros suplementos. Em caso de dúvidas, consulte um profissional de saúde.
Este produto é indicado para adultos (≥19 anos) que desejam complementar a ingestão de ômega-3.
Gestantes, lactantes e pessoas com condições de saúde específicas devem consultar um profissional de saúde antes de consumir suplementos.
Pessoas com alergia a peixe ou frutos do mar devem evitar o consumo.
Sim. O produto pode ser utilizado por adultos acima de 19 anos, incluindo pessoas na terceira idade, como forma de complementar a ingestão diária de ácidos graxos ômega-3 (DHA e EPA). Em caso de condições de saúde específicas, consulte um profissional de saúde.
Não. Nosso Ômega 3 Super DHA é composto por óleo de peixe super concentrado, sem corantes ou aditivos desnecessários.
O tempo varia de pessoa para pessoa. O ômega-3 é um nutriente de uso contínuo, e os efeitos dependem de diversos fatores individuais, incluindo alimentação e estilo de vida. Este produto não se destina a tratar ou alterar condições específicas de saúde.
O DHA é um ácido graxo presente nas membranas das células cerebrais. Sua ingestão adequada contribui para complementar a alimentação e apoiar as funções fisiológicas normais do organismo. Este produto não se destina a tratar ou melhorar condições específicas de concentração ou memória.
EPA e DHA são ácidos graxos essenciais que participam de diversas funções no organismo, incluindo contribuições para a saúde cardiovascular quando associados a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
O ômega-3 pode ser utilizado de forma contínua para complementar a ingestão diária desse nutriente.
Cada frasco contém 60 cápsulas de Ômega 3 Super DHA.
Cada porção fornece 880 mg de DHA e 360 mg de EPA, garantindo alta concentração de ácidos graxos essenciais.
Conservar o produto bem fechado, em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
O óleo de peixe utilizado passa por processos avançados de purificação e utiliza matéria-prima com certificação IFOS 5 estrelas, que avalia pureza, oxidação e níveis de contaminantes.
Não. Este produto é um suplemento alimentar e não substitui uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Totalmente. Nosso site possui um ambiente de checkout criptografado, protegendo 100% dos seus dados pessoais e bancários.
Para mais informações, acesse: https://vitamente.com.br/politica-de-trocas-e-devolucoes/
Assim que o pagamento for aprovado e o pedido for despachado, você receberá atualizações no e-mail cadastrado no momento da compra, informando cada etapa da entrega do seu pedido.
Caso não encontre o e-mail, verifique também sua caixa de spam ou lixo eletrônico.
Sim! Oferecemos 7 dias de garantia de devolução. Se não ficar satisfeito com o produto, devolvemos seu dinheiro sem perguntas.

Entenda como comparar ômega 3 líquido e em cápsulas por EPA+DHA, porção, conservação, praticidade e ingredientes.

Compare óleo de peixe e óleo de krill pelo EPA, DHA, porção, alergênicos e rótulo, sem presumir superioridade pela origem.

Os ensaios citados estudaram semanas de suplementação, não uma disputa entre cápsula pré e pós-treino. Horário, tolerância e finalidade precisam de contexto.
Gostei por não ter gosto horrível e ser fácil de tomar. Parabéns a equipe também, me atenderam muito bem.
Estou sentindo uma melhora significativa. Produto entrega o que promete!
Um produto que realmente funciona. Atendimento ótimo também!
Impressionado com os benefícios. Ótimo investimento.
Legal, produto bom e embalagem linda. Gostei de tudo.
Percebo minha mente mais ativa!! Acho que é o produto.
Minha memória melhorou e isso fez diferença no meu dia. Gostando até agora.
Sinto já diferença no meu dia a dia. Superou minhas expectativas!
Aos poucos fui percebendo mais vitalidade. Pretendo continuar usando.
Ômega 3 muito bom e de ótima qualidade, recomendo a todos.
Comprei para meu marido e ele está se sentindo melhor e se lembrando mais das coisas. Está ok até agora.
Me sinto melhor no dia a dia, com mais energia para as atividades.
Estou satisfeito, pretendo continuar usando.
Olha, eu custava a gostar de ômega 3. Parabéns ao atendimento de vocês, super solicitos.
Sinto-me mais saudável e com mais energia. Foi ótimo produto para minha saúde! Recomendo!!
Nunca tinha usado, mas me surpreendi positivamente.
* Os depoimentos acima refletem opiniões e experiências individuais dos clientes. Resultados podem variar de pessoa para pessoa e não constituem comprovação científica de eficácia.